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inscrito na 18ª Mostra Brasil Aqui Tem SUS

Apresentação/Introdução:

O Projeto Eu Mais Leve é uma das ações do Programa Academia da Saúde (PAS), do município batalhense. Tal projeto, visa a promoção do envelhecimento saudável, por meio da prática de atividade física e de um acompanhamento interdisciplinar à pessoa idosa. As ações iniciaram no período pós-pandêmico, após a observação do estilo de vida adotado por muitos idosos inseridos na Estratégia de Saúde da Família (ESF), que incluíam dificuldades nas habilidades funcionais, comportamentos nocivos à saúde – sedentarismo e má alimentação -bem como ociosidade, que implicava em altos índices de ansiedade, agitação e depressão, por parte desse público. A partir de então, fez-se necessário implementar estratégias que revertessem o quadro encontrado. Assim, a equipe de profissionais de educação física, junto a equipe interdisciplinar, composta por psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, em apoio com a ESF e o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), deram início às atividades, formando grupos de idosos, que passaram a ser assistidos e vistos em sua integralidade, frequentando os pólos das academias e fomentando a prática da atividade física. Contribuindo assim, na melhoria da qualidade de vida, longevidade e independência funcional da população maior de 65 anos.

Objetivos

Objetivo Geral: Proporcionar melhor qualidade de vida e longevidadde ao idoso, por meio da prática de atividade física. Objetivos Específicos: Contribuir para adoção de um estilo de vida ativo Fomentar a independência funcional do idoso Estimular a população idosa à prática de atividade física Prevenir declínios funcionais relacionados ao envelhecimento.

Metodologia

Quanto à metodologia, tratou-se de uma pesquisa de abordagem quali-quantitativa, de natureza aplicada, ocorrida no ano de 2022. O público alvo foi selecionado a partir da observação da população de idosos inseridos nas equipes de ESF, e que faziam parte do CRAS. Para realização das atividades, o projeto teve início com a população de três equipes, sendo uma delas numa comunidade rural. O projeto foi dividido em etapas. No primeiro momento, foi selecionado o público alvo – as equipes fizeram o levantamento das informações- após isso, foi realizado um encontro com a população, a fim de informar como seriam desenvolvidas as atividades. Neste, a equipe de profissionais realizou a avaliação e anamneses dos participantes, que totalizavam 55 idosos – utilizou-se uma ficha de cadastro, contendo as informações que subsidiariam a continuidade das ações- e a partir daí implementou-se as atividades, que incluíam a prática de exercício física e o acompanhamento pela equipe interdisciplinar, que aconteceria de forma contínua.