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inscrito na 18ª Mostra Brasil Aqui Tem SUS

Apresentação/Introdução:

O sistema Único de Saúde (SUS) tem implementado medidas para fortalecer a atenção básica à saúde em todas as regiões do país, pois ela é considerada a porta de entrada para o usuário (BRASIL, 2006ª BRASIL, 2006b). A intenção é que os serviços de saúde ampliem suas ações sobre o processo saúde-doença, melhorando as condições e a qualidade de vida da população. Pesquisas mostram que boa parte da população mundial apresentam dores em coluna principalmente em coluna lombar, e quando não tratadas tornar-se crônicas.(HRNSCHKE et.al, 2008). O que tornou a dor crônica um problema de saúde pública, cabendo ao SUS desenvolver ações na atenção básica meios de prevenção e tratamento a dor crônica, a fim de reduzir o quadro álgico e minimizar o impacto negativo que a dor crônica traz sobre a qualidade de vida das pessoas, além de diminuir os gastos públicos com consultas, exames e fármacos. A Prefeitura do Imbaú-PR implantou em outubro/2022 um Projeto de ginástica postural para os usuários das UBSs. Através de orientações sobre saúde, atividades físicas e dinâmicas motivacionais, procura reduzir as dores físicas, melhorar a funcionalidade, promover o bem estar emocional e qualidade de vida da população Imbauense.

Objetivos

- Melhorar o cuidado das pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, mediante a inserção de atividade física na rotina desses indivíduos - Promover o bem estar emocional e qualidade de vida às pessoas que apresentam dores musculoesqueléticas, especialmente na coluna vertebral - Executar e orientar exercícios e posturas adequadas nas atividades de vida diária.

Metodologia

Iniciamos a ginástica postural em outubro de 2022 em uma sala cedida pela Secretária do Esporte do Município de Imbaú. As aulas são realizadas três vezes por semana com duração de 45 minutos, sendo 2 turmas de 6 a 10 participantes. Atualmente estamos com 15 a 20 participantes. As aulas são ministradas pela Dra. Elize Cunha Borst , Fisioterapeuta do município de Imbaú. As aulas são planejadas baseando-se nas técnicas, de correção postural, como o iso-streetching, pilates, alongamento global, relaxamento corporal e auto massagem. Uma vez na semana aplicamos de dinâmica motivacional para descontração do grupo, considerando que a dor está relacionada com os fatores psicossociais. As aulas são ministradas em uma linguagem acessível e de fácil compreensão. Priorizamos um ambiente acolhedor e de integração durante as aulas, para que os participantes se sintam à vontade e interajam entre si, estimulando as trocas de experiências. Formamos um grupo de whatsapp para informações de dias e horários das aulas, com textos e frases motivacionais de qualidade de vida e auto estima.